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Détails sur le produit
Broché: 380 pages
Editeur : Albin Michel (15 mars 2000)
Collection : Santé
Langue : Français
ISBN-10: 2226109781
ISBN-13: 978-2226109781
Dimensions du produit:
14,5 x 3 x 22,5 cm
Moyenne des commentaires client :
4.6 étoiles sur 5
7 commentaires client
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Ce livre est très bien conçu, surtout en ce qui concerne les hormones.Un classement des hormones en catégories, description, fonctions, propriétés.Questionnaires pour tester notre niveau, avec explications à l'appui.Des conseils pour éviter telle ou telle maladie, pour conserver telle ou telle capacité physique et mentale.Des conseils nutritionnels pour préserver notre capital et l'améliorer.Des tableaux très méthodiques et complets qui reprennent toutes les informations d'une façon claire et pratique.Vu l'énorme bibliographie, c'est un travail très sérieux.Et la lecture de ce livre est captivante.Il faut être très prudent lorsqu'on suit une thérapie à base d'hormones, c'est peut-être adapté à partir d'un certain âge ou dans un état de santé qui en nécessite vraiment.
Il est bien fait … mais tout cela reste médical , bilan et traitement doivent passer par un médecin ...
après bien des hésitations concernant les compléments " hormonal " j'ai appris beaucoup de choses et je suis prête a présent à prendre raisonnablement les hormones pour mon bien être merci pour ce livre
Ce lit vite et nous apprends pas mal
LA "bible" des hormones par le "pape" de la médecine anti-âge ! Le fonctionnement des principales hormones, avec des explications, des exemples... une MINE d'informations, en plus facile à comprendre. Un MUST-HAVE pour tout médecin, quelle que soit sa spécialité, et tout patient intéressé par la problématique hormonale.
Ce petit livre dans un format clin d'oeil de 8 pages est bien pratique car il permet rapidement de prendre connaissance de ce régime Okinawa qui relève plus d'un art de vivre et d'une façon de s'alimenter que d'un régime amaigrissant. Le concept de densité énergétique est abordé avec simplicité. Diplômée en pshychologie et en naturothérapie, Alessandra Moro Buronzo -auteur et journaliste- nous conseille clairement commment l'adapter au style de vie occidental par une approche holistique qui associe l'alimentation, au corps physique et au mental. *****Je vous le recommande vivement*****[...]
livre tres interressant aussi bien pour le profane que pour le lecteur aguérri car toute la fin du livre est faite de carte d identite de toutes les hormonesprésentation facile a lireplein de cas concrets
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